Οδηγός: Πως μπορείτε να κατεβάσετε όλα τα δεδομένα που έχει για εσάς το Facebook ή η Google

Για να μπορείτε να κατεβάσετε όλα τα δεδομένα που έχει για εσάς το Facebook ή η Google, ακολουθήστε τα παρακάτω απλά βήματα.

Πώς να κατεβάσετε τα δεδομένα σας από το Facebook

1. Συνδεθείτε στον λογαριασμό σας στο Facebook
2. Πατήστε στο προφίλ σας (επάνω δεξιά)
3. Επιλέξτε Ρυθμίσεις & Απόρρητο
4. Μετά επιλέξτε Ρυθμίσεις
5. Βρείτε την ενότητα Τα στοιχεία σας στο Facebook
6. Πατήστε Λήψη των πληροφοριών σας
7. Επιλέξτε τι θέλετε να κατεβάσετε (ή όλα)
8. Πατήστε Δημιουργία αρχείου

Μετά από λίγο χρόνο (ή ώρες), θα λάβετε ειδοποίηση για να κατεβάσετε το αρχείο.

Πώς να κατεβάσετε τα δεδομένα σας από τη Google

1. Μεταβείτε στη σελίδα Google Takeout (αναζητήστε το στο Google)
2. Βεβαιωθείτε ότι είστε συνδεδεμένοι στον λογαριασμό σας
3. Θα δείτε μια λίστα με υπηρεσίες (Gmail, YouTube, Χάρτες κ.ά.)
4. Επιλέξτε ποιες θέλετε να συμπεριληφθούν
5. Πατήστε Επόμενο βήμα
6. Επιλέξτε μορφή αρχείου .zip και τρόπο λήψης (Σύνδεσμος μέσω email)
7. Πατήστε Δημιουργία εξαγωγής

Η Google θα σας στείλει email όταν το αρχείο είναι έτοιμο.

Επειδή τα αρχεία που θα κατεβάσετε μπορεί να είναι μεγάλα και να περιέχουν πολλές πληροφορίες, καλό είναι:

• να τα αποθηκεύετε σε ασφαλές σημείο
• να μην τα μοιράζεστε με τρίτους
• να τα διαγράφετε αν δεν τα χρειάζεστε

Τι κάνω αφού κατεβάσω το αρχείο;

1. Ανοίξτε το αρχείο
2. Δείτε τι δεδομένα υπάρχουν
3. Εξετάστε:

• ιστορικό αναζητήσεων
• τοποθεσίες (Maps / Location History)
• δραστηριότητα στο YouTube
• παλιές αναρτήσεις ή φωτογραφίες

Τα παραπάνω σας βοηθούν να καταλάβετε τι συλλέγεται.

Πώς διαγράφω ή περιορίζω δεδομένα;

Στο Facebook:

• Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις → Δραστηριότητά σας
• Επιλέξτε:
  • Ιστορικό δραστηριότητας
  • Αναρτήσεις
• Διαγράψτε ό,τι δεν θέλετε

Στη Google:

Μεταβείτε στο: myactivity.google.com

Εκεί μπορείτε:

• να δείτε όλο το ιστορικό σας
• να πατήσετε Διαγραφή δραστηριότητας

Προτείνεται να:

• Διαγράψετε παλιά δεδομένα
• Ενεργοποιήσετε Αυτόματη διαγραφή (π.χ. κάθε 3 ή 18 μήνες)
• Απενεργοποιήσετε:
  • Ιστορικό τοποθεσίας
  • Δραστηριότητα ιστού & εφαρμογών

Η γνώση των δεδομένων που συλλέγονται για εμάς είναι βασικό κομμάτι της ψηφιακής ασφάλειας. Με απλά βήματα, μπορούμε να έχουμε καλύτερο έλεγχο και μεγαλύτερη επίγνωση της ψηφιακής μας παρουσίας.